خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست
خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست و بدن متعدد است. میوه زردآلو نه تنها طعم شیرین و خوشی دارد، بلکه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن می باشد. از قدیم الایام مردم از این میوه چه به صورت خشک و چه طبیعی برای حفظ سلامت بدن و پوست خود استفاده می کردند.
امروزه، از روغن زردآلو برای تقویت، آبرسانی و روشن کنندگی پوست بسیار مصرف می شود. در این مقاله خواص مختلف و چشمگیر زردآلو خشک برای سلامت پوست را مورد بررسی قرار داده ایم.
فواید و خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست
خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست به دلیل برخورداری از ویتامین های مختلفی همچون ویتامین A ،C و E متعدد است. به عنوان مثال، ویتامین A برای بازسازی پوست، ویتامین C برای کلاژن سازی و روشن کنندگی و ویتامین E برای محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی بسیار مفید هستند.
سایر مزایای زردآلو خشک برای حفظ سلامت پوست شامل موارد زیر می باشند:
1) آبرسانی پوست
پوست خشک باعث ایجاد آسیب های متعدد بر پوست و نیز افزایش سرعت پیری و چروکیدگی می شود. بنابراین، به خوبی باید آن را آبرسانی و مرطوب کرد. از خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست می توان به خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی این میوه اشاره کرد.
2) افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
مصرف زردآلو خشک یا روغن زردآلو بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی را به پوست منتقل می کند. ویتامین های موجود در این میوه خاصیت ارتجاعی و کشسانی پوست را حفظ کرده و مانع از افتادگی زودرس پوست خواهد شد.
3) کاهش التهاب
مصرف روزانه زردآلو خشک یا طبیعی در تسکین بیماری التهابی پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس بسیار کمک کننده است.
4) بهبود رنگ پوست
آسیب های مختلف پوستی مانند آکنه و لک ظاهر پوست را تیره و ناهموار نشان می دهد.برای بهره بردن از خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست، استفاده از زردآلو خشک یا روغن زردآلو برای بهبود رنگ و ظاهر پوست بسیار توصیه می شود.
5) بهبود آکنه و لک
زردآلو خشک و روغن زردآلو مانع بسته شدن منافذ پوست خواهند شد، بنابراین برای افرادی که مستعد آکنه هستند، یا بر روی صورت خود لک های زیادی دارند، بسیار مؤثر و مفید می باشد.
زردآلو خشک چگونه باعث بهبود پوست صورت می شود؟
مصرف زردآلو خشک به دلیل ویتامین های متعدد آن باعث آبرسانی، مرطوب کنندگی و روشن شدن پوست می شود. فواید زیاد زردآلو برای پوست بدن و صورت باعث شده است، تا آن را در تولید انواع لوسیون، آبرسان، کرم های مرطوب کننده و لایه بردارها به کار ببرند.
از دیگر خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
· زردآلو خشک یا طبیعی و حتی روغن زردآلو برای چاق شدن صورت و حفظ سلامت ظاهری پوست مفید هستند.
· اسیدهای لینولئیک و اولئیک (اسیدهای چرب) موجود در زردآلو خشک خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی دارند. این مورد برای تقویت سلامت پوست و هیدارته نگه داشتن آن بسیار ضروری است.
· از زردآلو خشک می توان به عنوان یک لابه بردار ملایم استفاده کرد. لایه برداری با پودر زردآلو خشک باعث حذف سلول های مرده و ایجاد بافت یکدست و صاف در پوست می شود.
· ویتامین C موجود در زردآلو خشک به تولید کلاژن (ماده ضروری برای جوانسازی و حفظ خاصیت ارجاعی پوست) در بدن کمک می کند. این مورد یکی از مهم ترین خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست به حساب می آید.
· این میوه برای کاهش التهاب، تحریک ها و قرمزی های پوست مفید می باشد.
استفاده از زردآلو خشک یا روغن آن به دلیل خاصیت آنتی باکتریالی مانع از تولید آکنه خواهد شد.
جمع بندی
مصرف روزانه زردآلو خشک علاوه بر تقویت بدن و حفظ سلامت آن، برای پوست نیز ضروری است. پیشگیری از آکنه، لک، پیری زودرس و نیز آبرسانی و مرطوب کردن پوست از خواص زردآلو خشک برای سلامت پوست هستند.
زردآلو خشک را می توانید از خشکبارهای مختلف تهیه کرده و میل کنید. به عنوان مثال، خشکبار میوه خشک که انواعی از میوه های خشک شده را در دسته بندی های مختلف و با کیفیت بالا به شهروندان ارائه می دهد، گزینه مناسبی برای خرید زردآلو خشک است.
شما عزیزان می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید یا به سایت میوه خشک مراجعه نمایید.